Gesprekstool 'Veerkracht van mantelzorgers'

Gepubliceerd op: 06-11-2023

Mantelzorg verlenen vraagt veel van je. Daarom heeft Vilans de gesprekstool 'Veerkracht van mantelzorgers' ontwikkeld, die je helpt om voor jezelf te zorgen. Via de vragen in deze tool denk je na over wat voor jou belangrijk is en wat jou energie geeft. De tool laat je zien waar jij aandacht aan wilt geven om zo jouw potje veerkracht te vullen.

Sta even stil bij hoe het met jou gaat en wat voor jou belangrijk is. Dit kun je alleen doen of met iemand met wie je vertrouwd bent. In 3 stappen kijk je naar jouw veerkracht en naar je Positieve Gezondheid-spinnenweb. En naar wat je morgen kunt doen om goed in je vel te zitten.